Como liderar un equipo teniendo en cuenta el stress y el trauma. 

Estres, Trauma, mi Lugar de Trabajo y Yo (CRM) 

A veces es fácil asumir que algo esta “mal” con mis compañeros de trabajo o con mis clientes cuando los veo tener una respuesta “exagerada” ante pequeños problemas. Pero asumir esto no es justo ni correcto, y afecta negativamente en las relaciones que construyo con ellos. Aun más importante, ¿que sucede si el “exagerado” soy yo, y creo no poder controlar mis propios sentimientos? ¿Hay algo mal conmigo? ¿Que puedo hacer para manejar esta situación mejor?

Entender la biología del trauma/estrés, y los cambios que toman lugar en mi propia fisiología luego de experimentar situaciones traumáticas o muy estresantes, puede ayudarme a ser más empático y compasivo hacia otros y mi mismo. En esta capacitación aprenderá lo que significa estar informado respecto al trauma, y enfocado en su propia resiliencia. También aprenderá las 6 técnicas del modelo CRM para promover la autorregulación y promover un mejor estado de bienestar.

Breaking Cycles and Creating Change 3-Part Series

Please plan to attend all three sessions:
1/25, 2/1, 2/8, 1-4 pm

Instructors Emiliano Cornejo and Scott Dinits

Description:

As supervisors, educators, caretakers, leaders, and guides, we create change in our organization and community. This work demands a lot from us, and the way we show up every day is critical. As we provide support to others, we have so many things going on and being brought to us each day. Are we practicing the things we believe in for ourselves? 

This training space will be a highly interactive experience that supports our skill-building through engagement, practice, and reflection.  Let’s take some time to create a space to learn, grow and reflect with each other.

Day One: Understanding and Reframing Stress

Day Two: What’s the point of being Trauma-Informed?

Day Three: How do you get there? Pause, Notice & Choose

If there’s one thing guaranteed in life, it is change. The way in which we navigate unanticipated change and stressful experiences will have a direct impact on our mind and body in subtle and not so subtle ways.

You will be introduced to the Change RHYTHM model, explore the tone of your inner narrative, self-assess your relationship and mindset towards a recent change event, and define a set of unique resilience rituals that will enable you to adapt to and evolve through the change and maintain forward momentum in the new normal that follows.